ストレッチ

５月２８日（水）🌞

今日の課題は、ストレッチでした！
首を中心に伸ばすストレッチに取り組みました🔥

手首、首、腕、背中、足・・・。

普段意識して伸ばす機会が少ないところまでしっかり伸ばすことができました！

スタッフの身体も伸びるよう、お手伝いしてくれました（笑）

すっきりして気持ちよかったですね！また身体をほぐしましょう！
明日もお待ちしております♪

 

 

🍪放課後等デイサービス
🍬まあろ新座市役所前