ストレッチ運動

皆様こんにちは、さいたま市南区の児童デイサービス　まはろさいたま辻事業所です！

１１月２９日は「運動の秋」　体を動かしてストレッチ運動をしました！

 

動画を見て真似をしながらストレッチ

足を曲げたり…

肩の筋肉を伸ばして…

腕をいっぱいに広げて！体を伸ばします！

寒くなってきて縮こまり気味の体をたくさん動かして、みんなで楽しく運動することができました