柔軟体操

こんにちは！児童デイサービスまはろ和光南です。

4月11日(木)の課題の様子です。

本日は「柔軟体操」を行いました。

スタッフのお手本を見て、身体の色々なところをほぐし、伸ばしていきましょう！

とっても上手に屈伸出来ていますね。

ほんの少しお手伝いして、頑張っているお友達。

痛気持ちいのところって、どのへんかな❓

弱すぎても強すぎても効果が出ないので、しっかりスタッフに伝えてね。

普段使わない身体の部分は硬くなりがちですね。

身体の柔らかいお友達。

床に頭がピッタリついているね。

凄い！😲

お友達の姿を見て参考にしているね。

ゆっくりだけれども、じっくりと、しっかり柔軟体操の課題を行うことができました。

それではまたお会いしましょう。

児童デイサービスまはろ和光南でした。