体幹トレーニング

3/6(水)の課題は「体幹トレーニング」でした☆

❁バランスボール

リストを見ながら進めていきます💨

1つ終わるごとにシールを貼っていきます🐰

❁バランスボード
滑らないように気を付けて!!

❁スクワット
お友達と協力して行っていきます！

1.2.3.4🎵

❁ポーズ
30秒キープ頑張りました!(^^)!

☔放課後等デイサービス
⛅まはろ新座市役所前