プール・体幹トレーニング

こんにちは！

放課後等デイサービスまはろ南浦和です☺

３月２日（土）の様子をお伝えします。

 

本日の課題は、女の子は「プール」、男の子は「体幹トレーニング」です。

今日も身体を動かして体力アップだ！

トレーニングの流れは、、、①バランスボール

 

②バランスボード

今回から新しく導入した湾曲したバランスボードです。

子どもたちの反応はどうかな？楽しそう!(^^)!

 

③平均台

平均台の上に乗るのが難しい(-_-;)

 

④トランポリン

みんなぴょんぴょんするのが大好きです。

 

Tくん、笑顔で参加しています。

身体を動かすのはいいね！

 

新しいバランスボードに苦戦中。

少しずつ体幹も鍛えられそう。

 

子どもたちの瞬発力がすごい。

勢いよくどこか飛んでしまいそう。

 

たくさんトランポリンを跳べてうれしそう。

もっともっと跳ぼうね(^_-)-☆

 

慎重派のDくん。

徐々にバランスボールに慣れていきました。

 

今回は女の子がプールに行きました。

たくさん泳いで、みんな楽しかったようです。

 

定期的に体を動かすのは気持ちがいいね。

それでは、また。