柔軟体操

こんにちは！児童デイサービスまはろ和光南です。

12月15日(金)の課題の様子です。

本日は「柔軟体操」に取り組みました。

寒い毎日が続いているので、カチコチになった身体を動かして温まっていきましょう。

スタッフの隣りでワンツーマン！

色々な関節を伸ばしていくよ。

こうやって伸ばしていくんだよ。足に手はつくかな❓

とっても上手に出来てるよ。

身体を大きく伸ばして、深呼吸。

ポカポカしてきたね。

寒い冬もみんなで乗り越えていきましょう😁

それではまたお会いしましょう。児童デイサービスまはろ和光南でした。