体幹トレーニング

12/15(金)の課題は「体幹トレーニング」でした☆

スタッフの見本を見ながらポーズを取ります!!

各ポーズ20秒!!

力を入れるポイントを意識して!(^^)!

３０分間頑張りました☆

🎄放課後等デイサービス
🎅まはろ新座市役所前