体幹トレーニング

こんにちは！　放課後等デイサービスまはろ南浦和です(^^)/

10月18日（水）、今日の課題は

体幹トレーニング

です。

初めは、バランスボールです。

10回弾みまます。

上級者は、このようにのって10秒。

N君、下校時間が遅かったのですが、

すぐに課題に参加してくれました！

バランスボードも10秒。

どんな時でも笑顔をわすれません。

冷静にバランスを保つＩ君です。

本日、見本を見せてくれたＴ君。

平均台は駆け抜けるほど運動神経抜群です！

手を広げて、バランスが上手にとれています。

Ｒ君は、スー、スーと歩いて見事クリア。

少しバランスを崩したって、へっちゃらですね。

 

Ｒさん、下を見ないで、カメラ目線。

すごいですね。

最後は、トランポリン。

笑顔が弾けます！

Ｙ君、とってもいい笑顔です。

高いジャンプ！かっこいい～

Ｓ君は、ちょっと高く跳びすぎ～

注意して跳びましょう。

集中して楽しくトレーニングをすることができました。

これからも継続して体幹を鍛えていきましょう！

それでは明日も元気にまはろに来てくださいね(^_-)-☆