身体を動かそう

こんにちは！児童デイサービスまはろ和光南です。

9月8日(金)の課題の様子です。

今日の課題は「身体を動かそう」を行いました。

今日は台風が関東に急接近していて外は荒れたお天気です。

思いっきり体を動かして、じめじめした雰囲気を吹き飛ばしていきましょう。

まずはストレッチ。

マットの上で体を伸ばしていきます。

ゆっくりと丁寧に伸ばしていくと、次に思いっきり体を動かしていく時、楽に動かせるようになりますね。

 

音楽に合わせてリズムをとって体を動かしていくと楽しいね。

行進したり、体操したり、最後には沢山踊ってたくさん汗をかきました。

お天気に負けない今日を過ごすことができましたね！

それではまたお会いしましょう。

児童デイサービスまはろ和光南でした。