身体を動かそう

こんにちは。放課後等デイサービスまはろ朝霞台です。
８月２３日（火）の課題は「身体を動かそう」でした！

今日はまはろ宮戸の一部屋をお借りして課題にチャレンジ☆
まずは体幹トレーニングとストレッチから！

ゆっくり身体を動かして～……

片足でバランスを取るのは難しい！
ちょっとスタッフにつかまりながらも、カウントの最後まで頑張るお子さまたち。
終わった後は、「ふーっ」と緊張が解けます。緩急もとっても大事。

お次は大縄を使ったプログラム。
動く縄をジャンプで飛び越えます！

うねうねと蛇のように動く大繩を、勇気を持ってジャンプ！

その次は大きく回る縄を、走って潜り抜けます💨
どちらもタイミングの見極めが重要☆
身体でリズムを取りながら、チャレンジしてくれました！

最後は座って風船ラリー🎈
テープをぐるりと貼り付けた風船は、通常のものより動きが速くなります。
２チームに分かれて、ラリーを続けていきましょう♪

お互いに声を掛け合って！
スタッフもゲームに参加。スタッフもお子さまも声を掛け合い、応援し合いながら😊
回数が続いたら拍手で大盛り上がり。白熱したゲームを楽しみました。

たっぷり身体を動かしたお子さまたち。
室内ですが、汗が見られるお子さまもいらっしゃいました。
水分補給もしっかり行いながら、課題を楽しむことができました♪
また次回もお楽しみに！

それではまた明日元気にお会いしましょう！