柔軟体操

こんにちは、児童デイサービスまはろ和光南です。
4月 11日（火）の課題の様子です。
今日は、「 柔軟体操」に取り組みました！💪

 

まずは準備運動がてらアキレス腱を伸ばしていきましょう！

ひざの裏もしっかり伸ばしていきます♪

股関節はちょっぴり痛かったかな😅

ヨガのポーズではスタッフの方がフラフラしてました🤣

それでは、またお会いしましょう！

児童デイサービスまはろ和光南でした！