柔軟体操

こんにちは、児童デイサービスまはろ和光南です。
10月4 日（月 ）の課題の様子です。
今日は、「柔軟体操 」に取り組みました。

首・肩・腰・膝と上から順番に回します。

屈伸運動で体をあたためてから柔軟体操をはじめました。

 

長座位からの前屈です。

足の指先をつかめるかな？

 

また割りも行います。

大きくなるにつれて体がかたくなってくるので

がんばりましょうね。

 

それでは、またお会いしましょう。

児童デイサービスまはろ和光南でした。