運動の日

こんにちは、放課後等デイサービスまはろ新座のブログです☺
6月22日水曜日の課題は【運動の日】でした🤗

本日は総合体育館・柔道場での運動の日でした❣

とても広い畳の柔道場は、滑りやすいので裸足になります。
カッコいい体育座りです！！



準備体操から始めます。

怪我をしないように念入りに動かしましょう。

大きな声の掛け声で　”１・２・３・４ー！”、　”５・６・７・８－！”

次はランニングです！低学年のお友達は3週、高学年のお友達は5週走ります。

柔道場の端から端までスキップやかけっこ、横走りをします。
とっても広い柔道場です。

横走り


足をバタバタさせて、スタッフの合図で走ります！

GOー－－－！

”ダルマさんが転んだ” は,片足でバランスが取ります。
上手に出来たかな？





グラグラしていたけど上手に出来ましたね！

次は･･
予めスタッフがビニールテープを貼り、
そこで反復横跳びを行いました。


ピョンピョン元気よく跳んでいましたね。

練習をすれば、もっと早く跳べるようになりますよ😄

最後は “インフィニティ鬼ごっこ” です🤗
スタッフが鬼になって皆さんを追いかけます！！

きゃー－－－－－！

捕まえられないように逃げられた？？

汗をびっしょりかき動いたので、皆さんお着替えをして終了となりました。
とっても楽しい運動の日でした❣

それでは、また明日お会いしましょう❣

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