柔軟体操

こんにちは、児童デイサービスまはろ和光南です。
10月6 日（水 ）の課題の様子です。
今日は、「 柔軟体操」に取り組みました。

腕を伸ばしてひざを曲げ腰をおとします。

体幹運動も織り交ぜておこないました。

少しでも体を柔軟にしてケガの予防につとめたいですね。

それでは、またお会いしましょう。

児童デイサービスまはろ和光南でした。