身体を動かそう！

こんにちは、放課後等デイサービスまはろ朝霞台です。

9月2日(木)の課題は「身体を動かそう！」でした！

 

今回は、バランスボール・ラジオ体操・ダンス・ケンケンパを行いました。

バランスボールにしっかり座って、ぽよんと跳ねる感覚を楽しむことができました。

楽しみながらも意外と筋肉を使うので、やったあとは少しお疲れのご様子。。

 

そのあとは時間を空けて、みんなでラジオ体操から！

音楽を流せば、大きく手を広げて身体を動かす様子が見られました。

まだ振付を覚えていないお子さまは、周りのお友達やスタッフの動きを見て、真似を始めるところから。しっかりと腕や脚を動かしています！

 

次はみんな大好きなダンスです。

振付通りに踊るだけでなく、お友達の手を取ってぐるりと回ったり、部屋の端から端までステップを踏んでみたり。

リズムに乗りながら、オリジナリティーたっぷりに楽しんで身体を動かす様子が見られました！

 

いっぱい汗をかいた後は少し休憩して、最後にケンケンパを行いました。

床に貼ったテープの印をよく見ながら、めがけてジャンプ！ケンケンパ、の声掛けを聞きながら、テンポよく進むことができました。

列車のように並んで、前のお友達についていくルールのときは、綺麗な連なりを見せてくれました。二周、三周と、「もういっかいやる！」と楽しそうな様子でした。

 

いっぱい身体を動かしたので、おうちではたっぷり眠れたかな？ ゆっくり休んでくださいね！

 

それではまた明日元気にお会いしましょう！